Основные тезисы:
1. «Я» состоит из 3 компонентов: образ себя, свой внутренний голос и самоощущение (ощущение своего «Я»).
2. Иногда одного или нескольких компонентов нет и это плохо.
3. Иногда они есть все, но противоречат друг-другу по своим характеристикам (субмодальностям) это внутренний конфликт.
4. Если нет одного или нескольких, то их нужно создать.
5. Если компоненты противоречат, то противоречия нужно устранить (регулируя характеристики-субмодальности).
Продолжить чтение