Начнем с примера. Все знают старый добрый фокус про «представь лимон». Человеку предлагают представить лимон, описывают его, описывают то, как человек его нюхает, вдыхает запах, надрезает, пробует брызнувший на руку сок и так далее. Где-то там, на каком-то этапе у человека начинает выделяться слюна. Получается лимона нет, а слюна есть. Внутренний образ, воображаемый, вызывает вполне реальную физическую реакцию.

Эта штука получила название идеодинамических механизмов. По принципу, что идея вызывает некую динамику – изменение.

Как и любой другой механизм психики этот ни хороший, ни плохой — он просто есть. И он работает. Он – это форма в которую, каждый из нас вкладывает свое содержание. Кто-то — хорошее и позитивное, а кто-то — не очень.

Ведь, если задуматься, образ самого себя и своих дел, своей жизни и прочего ничем не отличаются от образа лимона в начале. И, представляя себя или свою жизнь, человек рано или поздно начинает испытывать те или иные чувства. Говоря совсем просто: тяжесть представишь – тяжесть почувствуешь. Тяжесть представишь и скажешь себе слово «тяжесть» — тяжести станет еще больше. А если – легкость? А если уверенность и позитив? Это простые чувства. И делать их просто.

Давайте проверим себя. Задумайтесь, сколько внутренних образов негативного содержания вы представляете в день? А сколько позитивного? Чего больше? Если у вас явно преобладает и доминирует количество позитивных и полезных образов, можете прямо сейчас бросить читать эту статью. У вас все в порядке. А вот, если у вас доминируют и преобладают негативные, то вам стоит что-то изменить.

Количество ваших негативных образов прямо пропорционально вашему состоянию, а точнее его степени негативности. Чем больше плохих образов, тем хуже состояние. Точно так же с хорошими, чем их больше, тем лучше себя чувствует человек.

Почему вы думаете плохими образами? Зачем они вам? Ответьте себе на эти вопросы. Это очень важно.

Многие искренне считают, что негативные образы полезны и могут помочь в жизни. Даже если это так, в чем еще стоит убедиться, негативные образы могут быть, только в небольшом количестве. Некоторые просто привыкли думать себе и о себе плохо. Это их привычка. Правда, любая привычка может быть изменена, было бы желание. Некоторые просто не умеют думать хорошо, эффективно и позитивно. Таким стоит поучиться у тех, кто уже это умеет. У каждого будет своя причина, по которой его образы негативны в своем подавляющем количестве.

Что же делать? Меняться. Постепенно, потихонечку меняться. Здесь быстрые результаты будут очень нестабильны и, вряд ли, закрепятся в жизни на постоянной основе. Следует сформировать план и постепенно следовать ему, начинать утро с позитивного образа того, как пройдет день. Каждый раз, когда получается поймать себя на представлении плохих образов, меняем их на позитивные и полезные.

Это очень творческий процесс. Придется о тех вещах, о которых мы привыкли думать в негативе научиться думать позитивно. Местами, изобретательность будет очень кстати.

Пройдет время, и вы отметите, что перемены в мышлении и ваша работа над собой не прошли мимо. Станет заметно, что ваше состояние становится лучше, настроение — прекраснее, мысли — продуктивнее, а сами вы — эффективнее.

Очень часто, как и в любом другом деле, люди расслабляются и бросают работу над собой при получении первых результатов. Хочется порекомендовать, чтобы первые результаты послужили дополнительной мотивацией продолжать и двигаться вперед.

Со временем, новая привычка думать позитивно укоренится и будет работать на автомате. Не нужно будет прикладывать усилия. Все будет происходить само собой. Тогда вы точно убедитесь, что мысли материальны. Что, то, как вы думаете влияет на вас и вашу жизнь, самым прямым образом. И станет так, как говорил Брюс Ли: «Каким себя видишь, таким и будешь».

Удачи.