Люди часто и помногу ищут способы того, как себя замотивировать. И это действительно важно, потому что очень многим недостает мотивации при движении к своим целям. Все точно так, как говорил Винни-Пух : «Мед это такая странная вещь, он если есть, то его сразу нет». С мотивацией человека аналогичная ситуация. Она есть, все еще есть, пока еще есть и … вдруг ее нет. Как быть, если нет мотивации, что делать и где ее взять.

Многие современные источники предлагают огромный набор способов мотивирования и прочего материала. Мы же рассмотрим один очень простой. Его суть заключается в том, чтобы говорить с самим собой, для того, чтобы мотивация появилась или реанимировалась. Это очевидный и простой инчструмент. И для каждого из нас абсолютно не составляет труда сказать себе что угодно про-себя или вслух. Правда большинство людей на этом шаге и останавливается не рассматривая варианты, перспективы и бонусы, которые следуют за этим. А ведь это один из самых действенных способов «зажечь» себя.

Давайте попробуем. Прямо сейчас скажите себе то, что вы хотите испытывать – эмоцию, чувство или настроение. Например: спокойствие. Для этого скажите себе: «Спокойствие», — и подождите некоторое время (как правило хватает 5-10 секунд). После этого, если вы обратите внимание на ваше состояние, настроение, ощущения, то, скорее всего, вы обнаружите, что стали спокойнее, или начали становиться.  Это и есть принцип действия.

Мы не будем разбирать весь механизм того, как это срабатывает в голове человека, да это и не является нашей задачей. Достаточно понимания того, что точно так же можно сказать себе пару-тройку мотивирующих слов и вы «зажгетесь». Это может быть: «давай», «вперед», «все получится» или любые другие, которые вам нравятся.  Главное чтобы сработало, чтобы мотивация появилась. Единственным необходимым условием того, чтобы это сработало – это необходимость подобрать слова, которые вас мотивируют и тон голоса, который оказывает такое же воздействие.

Далее остается лишь практика. Пробы и ошибки. Очевидным плюсом того, что мы здесь рассматриваем в качестве источника мотивации – это то, что настроить этот способ под себя и получить первые результаты от использования можно за несколько минут. Достаточно просто попробовать.

Так что вперед. Дерзайте. Или вы думаете, что будете жить вечно?