Разнос на совещании.
Многие из нас работают и у всех бывают совещания.
Случается, что на них кого-то ругают и устраивают разнос.
👉 Чтобы разнос был послабее, а наказание поменьше сделайте следующее:
📌 Если вы на совещании и начальник устраивает разнос подстройтесь к тому, кого он хвалит.
Что значит "подстройтесь"?
✅ Сядьте в похожую позу с тем, кого начальник хвалил.
✅Двигайтесь примерно с той же скоростью, как и тот кого хвалили или положительно оценивали.
✅ Говорите в той же манере, громкости и интонацией.
✅ Делайте это на всем протяжении совещания.
Будьте смелее, защищайте себя и заботьтесь о себе. Делайте это сами, без психолога.
#самопомощь #психология #работа #кризис #критика #низкаясамооценка #уверенностьвсебе