Поставь кого-то, вместо кого-то.

Есть много способов воспринимать ситуацию многогранно.

Какими-то мы владеем, какими-то нет.

Вот два способа позволяющие шире взглянуть на происходящее:

✅ Поставить себя на место другого.

Звучит банально, но попробуем сделать это в мыслях буквально.

👉Представим себе ситуацию в которой очутился человек.
👉Выймем его образ и вместо него подставим себя.
👉Просмотрим ситуацию от начала до конца.
👉Попробуем понять каково было вы вам окажись вы в ней.
👉Делаем вывод.

✅ Ставим другого на место себя.

👉Представляем ситуацию в которой находимся.
👉Изымаем образ себя и подставляем образ того человека, чей образ действия или мышления мы хотим понять.
👉Просматриваем ситуацию с другим человеком вместо себя.
👉Оцениваем, разбираемся, делаем вывод и принимаем решения.

Можно пойти дальше и шагнуть в образ себя или другого человека и почувствовать их изнутри.

Или позадавать вопросы образам себя и другого.

Важно помнить, что чем больше точек зрения на ситуацию есть, тем богаче выбор человека. А чем богаче выбор, тем легче достигнуть желаемого.

Будьте последовательны и многогранны. Исследуйте мир с разных точек зрения. Делайте это сами или с психологом.

#самопомощь #психология #психологонлайн #восприятие #точказрения #личностныйрост