Мною любимая рубрика "Вопрос психолога".

Меня посетила одна мысль, которой я хочу поделиться с вами и услышать ваше мнение 🎤.

📌 Иногда в сети можно встретить людей, которые выкладывают свою фигуру до начала похудения и тренировок и после.

Часто они делают промежуточные посты и репортажи, выкладывая в своих соцсетях результаты через неделю или полгода тренировок и диет.

Кто-то выкладывает свои фитозавтраки, штанги и прочее.

🤔 Я задумался о том, что можно сделать нечто подобное для психологической работы над собой.

☝️ Предположим, что человек захотел решить некую проблему или личностно развиться и подрасти.

👉 Он заводит персональный телеграмм канал закрытого типа.

👉 Добавляет туда заинтересованных лиц, возможно специалиста психолога.

👉 Обозначает конечную цель своего проекта: решение проблемы такой-то, либо развитие до вот такого-то уровня, обучение вот этому навыку и так далее.

👉 Намечает высокодетальный план, со сроками и дедлайнами и промежуточными результатами.

👉 Далее приступает к выполнению с периодическими фото, видео и прочими видами отчетов.

✔️ Вся работа самостоятельная. Хотя я предполагаю, что некоторые захотят участие специалиста.

✔️ Мне было бы интересно поучаствовать в подобном проекте в роли приглашённого психолога.

Что скажете? 🎤

#вопрос_психолога #самопомощь #психология #решениепроблем #управлениесостоянием #психологбесплатно