Как разговаривать с партнером?

Не секрет, что в отношениях бывает недопонимание. Вы хотите чего-нибудь от партнера, а он реагирует иначе. Вам требуется одно, а он дает другое.

Как быть?

📌 Партнер не телепат, да и вы тоже. Залог хороших отношений - это общение.

📌 Для того, чтобы вас хорошо понимали ясно выражайтесь.

Говорите партнеру, что вы хотите сделать по отношению к нему. Иначе он может и, скорее всего, поймет все по своему.

🗣 Я хочу с тобой поделиться.., мне надо рассказать тебе о своих чувствах..., я столкнулся с проблемой.., я хочу выговориться.., мне надо поставить тебя в известность... Вот некоторые примеры, как вы можете это делать.

Сразу же после этого, говорите партнеру, на какую реакцию вы рассчитываете. Озвучьте, что вы хотите получить в ответ на свои действия.

🗣 Поддержи меня.., выслушай.., предложи решение.., что ты думаешь.., как бы ты поступил... Это примеры того, как вы можете попросить о желаемой реакции.

Получится примерно так:
🗣 Я хочу поделиться с тобой, а ты просто меня послушай;
🗣 У меня проблема, я буду тебе рассказывать, а ты обнимай меня.
И так далее.

Это проще чем кажется и отлично формирует здоровое общение в паре.

✅ А еще это прекрасно работает с детьми с самых малых лет. Научите их говорить, что они собираются сделать и как они хотят, чтобы вы отреагировали.

Желаю удачи в отношениях. Работайте над ними и собой. Тогда они будут комфортны и продуктивны.

#самопомощь #отношения #общениеспартнером #психологонлайн #кризис #конфликты #компромисс