Как получить поддержку, если ее не хватает?

15 января 2025Психология и саморазвитиеНиколай Семененко

Многим из нас не хватает поддержки. Мы так хотим ее и нуждаемся в ней, а ее нет.

Иногда нет и человека, который мог бы ее дать. А может и никогда не было.

Вполне возможно оказать поддержку самому себе:

✅ Представляем самого себя.

✅ Говорим себе все, что накопилось на душе. Полностью выговариваемся.

✅ Задаем интересующие вопросы. Получаем ответы.

✅ Просим оказать поддержку доступным способом.

Получаем ее и гордимся результатом.

☝️ Единственная рекомендация - это быть с собой честным, тогда и поддержка будет.

Способ подходит вплоть до ежедневного применения.