А вы умеете работать с огоньком? 🔥

Думаю, многие согласятся, что есть прямая зависимость между настроением человека и результатом его действий.

С каким чувством, настроением или в каком состоянии вы беретесь за дело, такой и результат получите.

Это один из ключевых факторов того чтобы у вас в принципе получалось то, что вы делаете.

Выводы напрашиваются сами собой:

✅ Делать все в хорошем настроении? Нет. Вряд ли это получится.

Поэтому рекомендация: делайте ключевые действия в хорошем настроении.

✅ Надо сделать что-то важное, а настроение не то?

Сперва создайте себе подходящее состояние, поднимите настрой и только потом беритесь за дело.

Способов поднять себе настроение масса, как в этом канале, так и во многих других.

✅ Найдите людей, которые умеют "включать" хорошее настроение по желанию.

Понаблюдайте за ними, поучитесь тому, как они это делают. Это очень полезный навык.

Причем важно помнить, что речь идет не о том, чтобы себя заставлять и отлично уметь это делать. Речь идет именно о "включении" хорошего настроения.

✅ Делайте это систематически и спустя какое-то время вы сможете приводить себя в "правильное" состояние.

Это проще, чем кажется.

☝️ Важный момент. Если у вас есть дети и они ходят или скоро пойдут в школу, возьмите на вооружение за уроки садиться только в хорошем настроении.

Это особенно важно на стадии подготовки к школе или первого класса.

Не стоит объяснять, что сначала вы будете включать хорошее настроение перед уроками. Потом ребенок научится делать это сам, глядя на вас.

Во-первых, его результаты будут лучше и выше от такого подхода. А во-вторых, уроки будут восприниматься, как нечто со знаком плюс.

Из недостатков, это придется делать несколько первых лет школы. Но, поверьте, оно того стоит.

Делайте дела с огоньком и становитесь лучше. Удачи.🍀

#самопомощь #стресс #психологонлайн #выгорание #управлениеэмоциями #личностныйрост