А давайте задавать вопросы с пользой.

Есть такая модель, которая здОрово помогает разобрать любую ситуацию, принцип, проблему и даже бизнес.

📌 Условно ее можно назвать модель вопросительных слов.

Сводится она, соответственно, к вопросительным словам:

❓Кто, что, как?
❓Где, когда, куда, откуда?
❓Чей, какой, который, сколько?
❓ Зачем и почему?

Применяется она очень просто и не требует никакой предварительной подготовки.

✔️ Представляете свою ситуацию, проблему, задачу, бизнес и прочее;

✔️ Глядя на нее задаете себе любые вопросы с вопросительными словами из списка.

❓Как я попал в эту ситуацию?
❓Какой результат я хочу получить?
❓Зачем мне это надо?
❓Сколько раз я еще буду оказываться в этой ситуации?
❓Что мне делать?

✔️ Некоторые считают, что нужно задать минимум по одному вопросу с каждым из вопросительных слов, кто-то считает, что по два, кто-то - три.

Сколько задавать вопросов вам, решайте сами.

✔️ Многие делают это на листе бумаги. Слева вопросы - справа ответы.

✔️ Встречал варианты, когда люди с каждым вопросительным словом делали максимум вопросов.

Это, наверное, самые информативные варианты.

В общем, зачем вам психолог, если вы и сами ого-го. 👍
Главное действуйте.

#самопомощь #психологонлайн #психология #психологическиепроблемы #кризис #решениепроблем #ментальноездоровье #бесплатно